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滋补养生

东阿阿胶:男女都可以吃吗?

很多人都知道,阿胶是“补血圣品”,对调经、备孕、因分娩失血过多的女性有很好的疗效,也因此很多人认为,阿胶只适合女性服用,男性不能服用阿胶。那么,事实是否如此呢?其实,这是一种错误认知,阿胶是男女皆宜的滋补佳品,都可服用。

阿胶,性平味甘,入肺、肝、肾三经,集滋阴润燥、补血养血、美容养颜、延缓衰老等功效为一体。

对女性而言,阿胶是她们滋补养身、美容养颜的佳品,对女性经、孕、产、乳等各个阶段都有着非常重要的作用。罗颂平教授曾表示,“阿胶的作用广泛,贯穿女性调经、助孕、安胎多个阶段。服用阿胶可改善子宫内膜,起到助孕效果;对于有先兆流产或复发性流产的病人,阿胶可帮助止血安胎。”

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美容养颜,助女性气色红润、有光泽。皮肤的状态,取决于气血是否充盈,只有气血充盈有富余,肌肤才可保持年轻状态。东阿阿胶不仅能调养气血,久服还可具有美容养颜的功效,让广大女性拒绝成为“黄脸婆”。

助产后恢复。中医理论认为,“女子以血为先天”,怀孕、分娩对很多女性来说,是用血、失血最多的时期,而且产后很多女性会得“月子病”,身体比较怕冷,脸上会出现斑点,脱发也比较常见。而作为”补血圣药“的东阿阿胶,性甘味平,且具有补血养血等多重功效,对产后处于较为敏感的女性来说,是绝佳的滋补之选。

改善更年期综合症。随着年龄的增大,身体各个器官也逐渐老化,女性到了更年期,卵巢功能逐渐减退,雌激素分泌减少,身体各功能失调,很多人出现潮热盗汗、失眠烦躁等症状。而阿胶恰能够补足人体之“阴”,平衡阴虚而引起的虚火,进而改善更年期症状。

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说了很多阿胶对女性的益处,但阿胶并不是仅仅适合女性服用,男性同样可以吃阿胶。孙思邈在《千金翼方》中有这样的记载:“阿胶……主丈夫小腹痛,虚劳赢瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气”。可见,阿胶不仅适合女性服用,且同样适用于男性服用。

这是因为,男子以精为贵,而精血之间是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,可以说,补血也就是补精。此外,阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺等功效,因此对气短乏力、心烦失眠、眩晕心悸等也都有一定的疗效。


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