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滋补养生

阿胶对产后脱发有效果吗?

近期,很多女明星因为产后发际线上移而频上微博热搜。其实,不仅是明星,就是普通的孕妈,很多人也都在为产后发际线上移,甚至产后脱发而烦恼。据统计,平均有四成左右的女性,在分娩后7个月内,在一定程度上发生脱发的现象。

那么,哪些原因导致孕妈产后脱发呢?专家认为,由于女性分娩前后情绪不稳或者精神压力过大,导致机体新陈代谢紊乱,营养供不上,将会导致脱发。分娩后,很多女性的状态会发生变化,从原来怀孕时的兴奋期转入疲惫期,情绪上则从原来的高亢状态变得较为低落,有些女性甚至会产生焦虑情绪,自主神经功能由此而紊乱,控制头发毛细血管的神经也因此而失调。除此之外,由于产后处于哺乳期,很多女性的饮食过于单一,容易因为营养不均衡而影响头发的生长代谢,从而导致脱发。

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那么,如何才能摆脱这种状况呢?其实,正常情况下,这种状态只是暂时的,大多数女性会在产后1年半左右停止脱发,等新头发长出来后,脱发的情况就不会再发生。

情绪对产后头发的状况有着极为重要的影响。产后很多女性情绪都会比较低落,甚至出现紧张、焦虑等精神状态,而这种情况将会进一步加重脱发,严重的可能会导致产后抑郁症。因此,产后一定要放松心情,多与家人沟通交流。此外,在饮食上要合理膳食,多补充维生素和矿物质,也要保证充足的睡眠。

从中医理论角度而言,“发为血之余”,也就是说头发是气血的延伸。人们都知道,女子以血为根本,而生产对女性来说是失血尤为严重的一次,很多女性会因此而气血不足。气血不足不仅会导致身体虚弱无力,头发也会因为气血不足得不到生长的源泉,因此发质变得不好,头发枯黄、掉发都与之息息相关。

阿胶,与人参、鹿茸并成为“滋补三宝”。东阿阿胶具有滋阴润燥、补气养血、美容养颜、提高免疫力等功效。产后女性气血充盈,则身体康健,气色红润,头发得到充足的营养,头发枯黄、掉发的现象自然而然得到了解决。


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